Kessu: Alustasin siis minagi uue toitumis- ja treeningkavaga. Söömine tundub siiani täitsa ok. Söön 4x päevas ja kõht pole tühi veel olnud. Eile, kuna tegin oma esimese trenni, siis oli mul õhtusöök alles 21:30 ja tegelikult isu eriti polnudki. Kuna aga toitumiskavas oli kirjas, et õhtusööki ei või mitte mingil juhul ära jätta, söö või kell 23, siis ajasin ikka kõik kõrist alla.

Nagu Liisa juba kirjutas, siis trenn oli päris jõhker, kui lihaseid üldse pole. Kõiki harjutusi ei suutnudki teha, lihtsalt pole jõudu. Eks katsun tasa ja targu tublimaks muutuda. Mina kasutasin trenniks 0,5l veepudeleid, kuid need olid mõne harjutuse jaoks liiga kerged. Katsun mingi aeg raskematega asendada.

Ja nagu avata oligi, on mu jalad täna niiiiiiiiii valusad. Käi päris paha kohe, eriti trepist alla. Paari päeva pärast ehk olemine parem juba.

Homme vaja peole veel minna, eks näis, kas tantsust ka midagi välja tuleb :)

Kurb on muidugi see, et alles tegin nö uue eluga algust, aga homne pidu tirib mind juba korra teelt kõrvale. Aga eks pühapäevast olen siis jälle tubli :)

Edukat uut algust kõigile!

Ahjaa, üks asi läks meelest. Mõõtsin ennast täna jälle üle pika aja. 10 mai 2012 vs 18.01.2013 olen rindadest kaotanud 3 cm :(, vööst 4 cm ja puusadelt 6 cm ;). Vöö on mul mõõdetud naba kõrguselt ja kuna sangad jäävad mõõtmisel sisse, siis sealt väga kadu pole. Muidu tunnen küll, et kõige kiiremini kaob mul kõht. Peaks keskkohast ka vast mõõtma :)