Kaalutabel

Saturday, January 19, 2013

Pätt: Möödunud on esimesed 2 päeva, kus olen toitunud uue kava järgi. Kõht pole tühi olnud, aga süsivesikute isu on küll pidevalt. Eile tegin teise trenni, 20 min velotren.-l soojenduseks ja hiljem järele see jõutrenn. Ise tunnen, et olen tubli olnud, aga kaal seda kahjuks ei näita. Kõik päevad sama seis.Täna on plaanis teha pikem jalutuskäik ja õhtupoole 30 min. veloga, jõutrenn jääb täna vahele, annan vähe puhkust lihastele.

1 comment:

  1. Mis ilusad langused teil graafikus! Nädalavahetuse kohta väga hea :)

    ReplyDelete