Tark ei torma!

Janx: Olen nüüd kaks kuud elanud uut elu ja oma ümaralt kehalt kaotanud 8,1 kg. Siit kerkib ka kohe üles minu hetke suurim mure  - on seda palju või on seda vähe?! Ehk siis kolades ringi kõikvõimsas Facebooki erinevates gruppides, kus võideldakse kehakaaluga, ja lugedes ja vaadates teiste tublide inimeste saavutusi, tekib enda suhtes millegipärast halb tunne. Tekib tahtmine pingutada end veel ja veel, et kaal langeks kiiremini. Kiiremini, kiiremini, kiiremini!!

Eks mulle hakkab nüüd aja möödudes kohale jõudma ka fakt, et uut aastat ma vastu kahekohalise numbriga ei võta, nagu esialgne unistus oli. Samas kaalun ma igapäev siiski vähem kui päev ennem ja olen sammuke unistusele lähemal.

Ma tean, see number tuleb! Sest – Tark ei torma!!!

Seega mina otsustasin vähem vaadata teisi ja rohkem keskenduda iseendale ja minna oma mäest üles omas tempos! Ja mäest üles ikka lauldes!!!

Ja nii ongi.....

 

Kessu: Avastasin paar päeva tagasi, et aasta lõpuni on jäänud 43 päeva ja minul vaja veel alla võtta 4,4 kg. Nüüd võtsingi eesmärgiks 100 gr päevas alla võtta :) Iga kord kui ma endaga rahul pole, üritan seda meeles pidada, et Minu keha on MINU ENDA teha ja nii ongi. Kui midagi ei meeldi, olen ise süüdi ja pean selle nimel ise midagi ära tegema (loe: trenni tegema). Ilmad on sõna otses mõttes lausa mustad ja tunnen kuidas see mu keha väsitab ja isu tohutult kasvatab. Tuleks juba lumi!!! See meelitaks rohkem õues olema ja mis seal salata -oma aias kohustuslik lumekühveldus on väga hea trenn ja mis kõige tähtsam , MEELDIV trenn minu jaoks :)

Aasta lõpuni üritan veel oma kaalunumbrit korrigeerida ja uuest aastast olgu see nr mis ta siis lõpuks on, siis lepin sellega! :)

Ikka ja jälle muudkui uuesti ja uuesti...

Kessu: Ma ei saa aru, miks see toitumise jälgimine seekord nii raske on. Trenni ma ei suutnud varem teha ja ei suuda ka praegu, kuid toitumise jälgimisega sain ma kevadel enam-vähem hakkama. Nüüd uuesti järje peale saamine on niiiiiiiiiiiiiiiii raske. Paar päeva ok, siis jälle kõik sassis ja lased minna. Lõpuni ju nii vähe veel minna. Eesmärk võiks ammu saavutatud olla. Enam ei saa vabanduseks ka seda tuua, et ilmad kehvemaks läinud ja pime aeg tunda annab. Selle pimedusega peaks juba harjunud olema. Pean järjekordselt oma sõnu kordama ja ütlema, et üritan edaspidi tubli olla ja veel mõned kilod langetada. Kohe-kohe on jõulutrall ka ukse ees ja siis niikuinii igasuguste valikute tegemine raske. Ei tea, kas mu silmad näevad ka siis kunagi seda 65-te või mitte.
Jane on meil igatahes super-tubli. Jälgib ülihoolikalt kava ja nagu näha, siis ka kaal langeb ilusasti. Oled meile suureks eeskujuks!