Kessu: Mul samad mured, mis Pätilgi. Leidsin eile hea pildi <---. Peaks soovitatu järgi proovima. Siis läheb kindlalt isu ära :)

Laiskusele sisenemine keelatud!

Pätt: Ma ei mõista, mis minuga lahti on?! Väike stress või lihtsalt kevadväsimus? Igasugused isud on ja vihale ajab, kui ei saa endale nipet-näpet lubada. Aga ma ei hooli ja luban ja kaal on väga pikaks ajaks seisma jäänud ja pigem tõusvas trendis juba... Samas ma tean täpselt, kuhu ma jõudma pean ja et aeg ei anna mulle armu. Minu sünna on ju juba vägem kui 10 kuu pärast... Ma ei anna alla! Stop laiskusele! End aidata saan ma ju aint ise. :)

Kuhu kadusid 2 x 20 kilogrammi?

Kessu: Nii ilus :) , 20 kg läinud-jei! :) Kui veel mõni aeg tagasi tundus miinus 25 kg mission impossible, siis praegu -20-ga tundub, et pole sugugi raske olnud ja miks ma varem ei alustanud. 20 kg kergemana tunnen end juba päris hästi :) Jaanipäevaks tahakas juba 25 kg piiri murda :)
Pätil sai 20 kg piir juba veidi varem ületatud, aga mu rõõm oli täna nii suur, et pidin kohe siia kirjutama :)

 

Aeg jälle trenniga alustada...

Pätt: Olen nüüd väga pikalt olnud keskpärane kaalulangetaja, st natuke nagu teen ja natuke nagu ei tee ka midagi selleks, et alla võtta. Tõsisemalt võtsin end käsile eelmisel nädalal ja pragust seisu vaadates, tundub, et sel nädalal kaob ca 1000 grammi. Pühapäeval alustasin ka taas lihastreeninguga (lõpetasin haiglast taastumise lõpuks ära, kaua võib vabandusi tuua?!) Päris raske oli, aga siiski palju kergem kui jaanuaris treeninguga alustades. Püüan lihaseid treenida ca 3 korda nädalas ja ülejäänud päevadel võimalikult palju väljas liikuda. Iga päev, mil olen olnud ilma trennita, kuidagi kummitavad peas ja tekitavad süümekaid...

Huvitav on see, et mind ei ole siiani liha söömine ära tüüdanud. Arvasin, et tekib makaroni, kartuli jne isu, aga muffigi :) Minu suureks nõrkuseks on jäätis, sellest on küll raske eemale hoida... et ma päris hulluks ei läheks, siis vahel hellitan end selle naudinguga. Kersti on juba normaalkaalus, unistan ise ka kohutavalt sellest. Enesetunne on tegelikult hea ja väljanägemine (riietega) on ka päris cool!

Hüvasti ülekaal!!!

Kessu: Milline suurepärane laupäeva hommik! Lõpuks ometi on käes see päev, mil kehamassiindeksi kalkulaator ütleb,et olen NORMAALKAALus :P...juuhhhhhhuuuuu. Peaaegu 20 kg on maha raputatud, ca 10 kg võiks veel-siis võib vist juba väga rahul olla. Praegu olen lihtsalt rahul :) 4 kuud on veel aega sünnipäevani, selle aja jooksul üht-teist ikka maha raputada jõuab :)

Homme ei tule kunagi...

 

Kessu: Kõrvalolev jutt täitsa tõsi. Eile pidin tubliks hakkama ja mõtlesin jälle, et homsest hakkan ja maiustasin jälle rohkem, sest HOMME hakkan ju korralikuks ja nii iga päev ja just vastupidi õgin rohkem rammusat sisse :@ Grete-Liisi sünnipäev ka selleks korraks läbi ja enam pole mingit vabandust. Mis kõige hullem, mu 30-s sünnipäev tuleb IGA PÄEVAga lähemale ja ei saa siin midagi edasi lükata homsele. Lumi on ka suures osas sulanud ja peaks ratta juba tolmu alt välja ajama. Toas trenni mulle väga teha ei meeldi ja ei olegi ennnast juba väga pikka aega liigutanud. Nüüd õhtused rattasõidud oleks päris mõnusad ja seda saab ka koos lapsega teha :P

Viimased 10 kg vaja veel pingutada ja millal olek parem aeg kui mitte kevad sellega tegelemiseks :)

KILODELE TULD NÜÜD!

 

Tagasi reel!

Pätt: Nädalad on möödunud, kaal isegi tasapidi langeb, aga vahepeal tegin ühe nädala, kus sõin küll mõistlikult aga ei piiranud end igal hetkel. Haiglast välja saades arvas arst, et peaksin spordiga ootama vähemalt  2 nädalat, nüüd on see aeg lõpuks täis saanud ja mu mõtted on taas trenni juures. Isegi väga igatsen tenni, sest praegu tunne nagu lihtsalt raiskan kallist aega enne rannahooaega. Eelmise nädala kaalukaotus oli ainult 400 grammi. Samas märtsi kuu kogu kaalulangusega võib väga rahule jääda -3.2 kg! Loodan, et saan ilusti nüüd järjele nii toitumise kui trenniga. Puhkuseni jäänud vaid 11 nädalat :)