Kas aitab juba...?

Kessu: Olen viimastel päevadel endalt tihti küsinud, et kas peaks kaalulangetamise lõpetama ja leppima selle numbriga, mis mul praegu on (eesmärgini veel 3,3 kg)? Ning edaspidi keskenduks trennile, et end natukene vormida. Nimelt mul tunne, et mu ülakeha on kohati juba liiga kondine, kuid samas tahaks veel kaalust alla võtta, et ka alakeha normaalseks saada. Hetkel tunne, nagu pakud oleks all. Viimase 1,5 päevaga on juba kolm kolleegi mulle öelnud, et paistan varsti läbi. Olen selline sipelga kehaga-keskkoht suhteliselt peenike, tagumik-puus lai nagu labidas. Võta siis kinni, mis õige oleks, et lõpp-tulemus ka ilus oleks. Samas tänu sellele, et kaalunumber enam nii oluline ei tundu on vist just kaal paremini langema hakanud :). Kolm kilo alla võtta pole enam teab mis suur kogus.  Kas peaks ikka oma unistuste numbri kasvõi korraks kinni püüdma ja siis sättima kas rohkem süüa või trenni teha?

Minu 3 - pealine lohe ehk 3 – kohaline kaalunumber!

Janx: Otsustasin ka sõna sekka öelda, kuna kuu aega sai täis minu uuesti alustatud elust.

Laupäeva hommikul, kui kaal näitas maagiliselt kilo väiksemat numbrit, hakkasin südamest naerma. Naerma just sellepärast, et mida kuradit ma nii kaua oodanud olen. Vean sisuliselt teist inimest oma seljas iga päev kaasas.

Alles nüüd hakkan mõistma, et kui ma poleks Liisa ja Kessuga liitunud, siis kui suureks ma kavatsesin paisuda?!! Eks mulle on teised ka öelnud päris otse, et kuule, tee midagi ja see on siiani läinud suht kõrvust mööda. Leidsin ikka peas vabandusi, et olen nagu olen ja mis see teiste asi on. Miks ma siis seekord enam vabandusi ei otsi? Aga sellepärast, et olles klienditeenindaja, sain mina oma löögi näkku otse tööpostil. Kliendi poolt ilma keerutamata sai mulle öeldud, et teiesugune PAKS!!! Ja see oli viimane piisk mu uhkuse karikasse. Ma läksin tol päeval nuttes koju, siis tekkis viha, kõigepealt selle inimese suhtes, kes nii võis ometi öelda ja alles siis enda peale, et mida kuradit sa oled teinud endaga kõik see aeg, iseendale!!!! Ja nii tuligi mulle lõpuks mõistus pähe ning lõpetasin endale valetamise, sest just see ma olengi – PAKS!

Ja see on minu sisemiseks motivaatoriks! Ma ei alustanud oma uut elu ja teekonda mitte kellegi teise jaoks, vaid ainult minu enda jaoks! See on minu uus elu!!!

Loomulikult on mul veel pikk-pikk tee minna ja nagu iga algus on alati raske, siis ka antud teekond on olnud üpriski konarlik ja pisarate rohke, aga ma ei anna alla! Ma lihtsalt ei anna alla ja kavatsen jõuludeks selle 3 – pealise lohe enda sees maha lüüa!!!

Suured tänud Liisale ja Kessule kirjeldamatu toetuse eest! Te olete parimad!!! Armastan!PS! Tiiu, ära anna alla! Ma annaks palju, et olla sinu nahas! Päikest!

- 25 kg !!!

Kessu: Nonii, nonii, noniii..... nii uskumatu kui see ka pole, aga olen 25 kg oma turjalt maha raputanud. Kui mõelda, et Grete-Liis kaalub peaaegu 20 kg ja teda on juba raske tõsta, siis olen mitu head aastat kogu seda raskust endaga kaasas kandnud. Hea, et lõpuks  aru pähe tuli ja sellest lahti sain. :)

25 kg on küll väga palju, aga endiselt pole ma veel oma ideaalkaaluni jõudnud - 4 viimast ja kõige raskemat kilo veel kukil. Kuna ma tahan selle aasta sees oma eesmärgini jõuda, siis olen otsustanud, et tuleb hakata trenni tegema. Kasvõi natukene. Ainult toitumisega läheks ka kindlastiveel midagi maha, aga selleks, et ma nii pehmeke poleks, on vaja igal juhul trenni teha. Pealegi, nagu mu kaasvõitlejad Liisa ja Janx teavad, on mu toitumine endiselt ligadi-logadi (üleeile õhtusöök: 2 suurt kohupiimataskut+2 tk tumedat šokolaadi, eile caesari salat+liha). Eile sõin veel tööl 1 kommi ja täna 1 tk šokolaadi.

Aga kui rääkides trennist, siis sellest nädalast tahaks kasvõi 3päeval nädalas 30 min end liigutada. Esmaspäeval tegin meie kavast harjutused jalgadele ja kätele. Järgmine päev andsid jalad kohe tunda, et said natuke vatti. Täna tegin trenni jalgadele ja kõhule. Jalad jälle töntsid. Eks homme ole näha, mida kõht teeb :) Kuna kõigi 10 harjutuse tegemiseks kulub mul 1,5h , siis olen praegu üritanud 5-6 harjutusega piirduda. Mingi hetk ehk viitsin ja jaksan kõik 10 ka jutti ära teha :)

Aitäh Liisa ja Jane, et olemas olete ja usun, et jõuludeks vaatab meile kõigile juba päris kena number kaalul vastu ! ;)