Kaalutabel

Wednesday, September 25, 2013

Mossitamine ja hädaldamine ei vii elus edasi.


Pätt: Ärkamine on igal hommikul nii vaevaline ja siis, kui astud kaalule, tekib masendus. Ma olen nii hädas, no kuidagi ei saa minema siit 77 kg pealt. See oleks ju parim kingitus, kui kaalult vaataks hommikuti vastu väiksem number ja tuju terveks päevaks hea. Loomulikult olen mingis osas ise süüdi, väikseid patustamisi tuleb ette... samas tundub ka, et pingutad ja pingutad, aga ei midagi... Lisaks ma pole suutnud alustada selle trenniga, millega Kersti juba tegeleb, aga ma alustan sellega õige pea, sest need 10-15 minutit enda keha jaoks 5 korda nädalas on väga vähe, samas tulemus peakas olema näha juba peagi.

No comments:

Post a Comment