Kaalutabel

Sunday, January 27, 2013

Pätt: Esimene nädal uue programmiga viis ära 700 grammi rasva. Jah, just rasva! Tänaseks olen kaotanud juba 800 grammi ja möödunud on 10 päeva. Tegelikult on kõik väga hästi, iga gramm viib suunurki ülespoole. Kümne päeva jooksul olen etteantud harjutusi teinud seitsmel korral, lisaks jalutuskäigud. Toitumiskava olen suures osas jälginud ,kindlasti saaks paremini. Väiksed möödalaskmised on tulnud tänu pidudele aga mis siis sellest :) harjumuseks see ei saa ja elu tuleb nautida!  Trenni armastan iga päevaga aina rohkem. 10 päeva tagasi ma ei suutnud ühtegi kätekõverdust korralikult teha, aga täna proovisin "lambist" ja tulemus oli 3, neljanda juures hakkasid käed kuidagi liialt värisema, kas see pole mitte tohutu edasiminek? Tunnen end väga hästi ja olen palju motivatsiooni kuskilt leidnud või siis õigemini- olen oma prioriteedid paika saanud! Super-Super-Super!

No comments:

Post a Comment