Kessu: Järgmine suvekuu saab varsti läbi ja no mitte kuidagi ei saa oma söömist kontrolli alla. Pigem kisub asi sinnapoole, et tuleb esimene kuu, kus kaal isegi tõuseb :( Suvel peaks ju kõik lihtsam olema-ilmad soojad, isu väiksem jne jne Tegelikkuses on asjad aga hoopis käest ära. Olen oma eesmärgist juba üle 3 kg maas :( Tundub, et eesmärk, mis sai augusti lõpuks pandud on parimal juhul saavutatav jõuluks alles :( Motti kuidagi üldse pole, samas mõtlen tihti, et "Kuule, võta enda kokku ja tee see asi ära! Vaid viimased 6-7 kg veel ja on asi tehtud.". Aga KUIDAS siis teha see asi üks kord ja lõplikult ära ??? HELP!!!
Magusat olen hakanud ka jälle jube palju sööma. Jäätised, soks jne.
Sama siin...aga tuleb kokku võtta, viimane osa tuleb ära teha ja siis võib ju kergemalt hingata ja mõtle milline power tuleb, kui eesmärk käes ja ennast alt ei vedanud.
ReplyDelete