Pätt: Nädalavahetusel sai palju väljas oldud ja lõpuks näitab ka minu kaal jälle miinuseid. Vahepeal hakkas tekkima tunne, et organism ei taha alla 77 minna ja on sõrad kindlalt vastu löönud. Söögiosas olen teinud väikseid muudatusi, näiteks olen viimasel nädalal söönud palju seeni ja teise lõuna vahetanud lahja jogurti vastu. Vaikselt olen ka trenni teinud, sel nädalal lubasin eriti usinalt lihastrenni teha. Peale seda kui Kersti soovitatud combo trenni tegin, olid nädal aega sääremarjad nii haiged, et käia ka ei saanud :) Vapralt edasi. Veits silmailu ka teile K ja M:)Monday, May 6, 2013
Eesmärgis...
Pätt: Nädalavahetusel sai palju väljas oldud ja lõpuks näitab ka minu kaal jälle miinuseid. Vahepeal hakkas tekkima tunne, et organism ei taha alla 77 minna ja on sõrad kindlalt vastu löönud. Söögiosas olen teinud väikseid muudatusi, näiteks olen viimasel nädalal söönud palju seeni ja teise lõuna vahetanud lahja jogurti vastu. Vaikselt olen ka trenni teinud, sel nädalal lubasin eriti usinalt lihastrenni teha. Peale seda kui Kersti soovitatud combo trenni tegin, olid nädal aega sääremarjad nii haiged, et käia ka ei saanud :) Vapralt edasi. Veits silmailu ka teile K ja M:)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Nii tore! Mul ei ole üldse edusamme, aga peab nüüd sinust eeskuju võtma :)
ReplyDeletePätt: Motivatsioon tuleb siis, kui sa hakkad ka enda kaalulangetamisest või seisakutest mingeid postitusi tegema ja ennast nagu häbiplekki näitama :) Mul sai tõsiselt siiber ette mingipäev... nüüd püüan korralik olla. Nädalavahetusel jõin kahel õhtul veini... aga kuna söömine ikka normaalne, siis kaal kuidagi ikka langema hakanud jälle. Sel nädalal olen tõsiselt tubli.
ReplyDeleteHuvitav, kui ma poleks veini joonud, kas siis oleks rohkem kaal langenud, võt selles on küsimus! :)??
ReplyDelete