Kessu: Minu viimasest postitusest on möödas peaaegu nädal. Pole kirjutanud, kuna tuju jälle kehv ja seda sellepärast, et ma nii nõrk olen. Vahel tunne, et iga väiksem ahvatlus, mis teele satub, sellest ka kohe kinni haaran. Olin kuu alguses ka kergem kui täna ja tunne, et viimased 10 päeva jälle raisku läinud. Selle ajaga oleksin võinud juba mitusada grammi kergem olla. Täna, üle pika aja jälle, kaalusin oma portsjonid ära, et vaadata palju ma siis tegelikult söön. Endalegi üllatuseks oli lihakogus taldrikul väiksem kui peaks. Homsed portsud kaalusin ka ära ja panin ilusasti karpi valmis, et midagi ei saaks viltu minna. Üritan siis seekord nii, et väga suuri eesmärke endale ei võta ja esialgu katsun võimalikult täpselt oma toitumist jälgida. Sünnipäevasid on küll kevadeti väga palju, aga nendel puhkudel ei pea ju salatit ja torti sööma :) Ja trenni pole ma kahjuks siiani armastama hakanud-ootan endiselt, millal rattaga ja rullikatega sõitma saab hakata. Aga eks kõige olulisem olegi toitumist jälgida ja trenn on lisaboonus :)
17.-ndal saab kaks kuud täis saate "Sa ei ole üksi" kaalulangejate algatusest ja ma panin endale eesmärgiks kahe kuuga alla võtta 8 kg. See on ilmselgelt üle paisutatud eesmärk. Tänaseks on langenud 4,9 kg. Nädala lõpuks tuleb ehk 5 kg ikka täis ja kokkuvõttes ju päris hea tulemus. See aasta ongi mu keskmine kaalulangus kuus olnud -2,7 kg. Samas tempos võiks ju suveni jätkata :)
Hoolimata sellest, et kaalukõver aeg-ajalt täitsa vales suunas liigub, ei ole ma veel alla andnud. Kaalunumber 69 tuleb ikka kinni püüda :)
No comments:
Post a Comment