Pätt: Sel nädalal kadus 1000g. See teeb aegade algusest - 9 kg, mis teeb omakorda ka 9% algsest kehakaalust. Kuna viimastel nädalatel olen end päris tihti leidnud kohvikutest ja pubidest, olen loonud endaga pisikese kokkuleppe, et proovin erinevaid salateid ja suppe. Nii ei jää väljas käikudest eemale ja alati on põhjust uuesti ja uuesti menüüd lapata, kas mõni salat või kergem söögipala on veel proovimata. Kui võrrelda seda, kuidas mulle enne meeldis väljas süüa, siis see on hoopis teine suhtumine. Olen avastanud ka enda jaoks jäätise asemel jääjoogid ja smuutid, mida on väga mõnus võtta magustoiduks. Hetkel see kõik rahuldab mind ja olen väga õnnelik, et kaal ikka tasapisi langeb. Kes tasa sõuab, see... :) Ja muidugi ilusat ja kergemat suve kõigile!!!

Tubli-tubli ja kilod muudkui kaovad ;)
ReplyDelete